2011年10月27日

くびれ体操やってみた

昨日PC作業をしている時に
娘が123っていうTV番組を見てまして


私もちら見してたのですが


くびれ体操でぽっちゃりお腹を引っ込める
みたいなことをしてるじゃないですか


で、アイドルの女の子が見事なポヨーンとしたお腹が
引き締まっていくのをみて


思わず
娘と2人並んで


くびれ体操をやってしまいました。


割と簡単だったのでね♪


1週前には健康診断で体重が増えてきていたこと
が気になっていましたが


生活のリズムが普段通りになるにしたがって
徐々に落ち着いてきてました。


体重はね


落ち着きをみせないのが
ぽっちゃりお腹・・・


ってことでズバリヒットして体操してしまったわけです。


ダイエット!!
って感じの生活は苦手ですし


そこに何か資金を投じるのは
今の私には選択肢としてありません。


なんとか普段のリズムで引き締まるとありがたいので


ちょっと間


風呂上りにでも体操することにしてみようかと思います。


ちょっとはへっこんでくるかな~


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ラベル:くびれ体操
posted by SON at 12:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 普通の日記 | 更新情報をチェックする
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