2014年10月15日

習慣化の威力

いや~
今朝は驚きましたよ♪

本当に久しぶりにお目にかかりました。
約18年ぶりってところです。

何の話かといいますと

体重計の数字です。
69.9kg

結婚して新婚旅行に出かけてからというもの
ずっと70kgオーバーでしたから


まるで独身時代に戻ったような気分です♪


昨年の健康診断でガックリする結果をみてから
これじゃあアカン!!


というところで取り組んできた結果です。
いやいや


まだ目標を達成してないですから
あと一息ってところです。


目標まで1kgを切りました。


ここまで来るのに
明確にこれをやりました!!


と言えるのは
お弁当のライスを半分に減らしたということでしょうか・・・


あとスマホに体重管理アプリを入れました。
タニタのやつです♪


ただ、これも1日1日の積み重ねがあったからこそ
毎日の習慣として定着できたからだろうと考えています。


何事もすぐには結果はでなくても
コツコツと進んでいくものだとすれば


苦にならないように
物事を習慣づけることができれば


気がつかないうちに目標に近づくのかもしれませんね。


ということで今年の目標の1つは順調な感じです。
もうひとつもがんばろう♪


達成したら自分にご褒美を♪
考えていると楽しいですね~w


☆お知らせ
リーマンインテリジェンス10月度の勉強会
『安心か絶望か!!老後の暮らしを決める生命保険の選び方』
 
・日時 2014年10月25日(土) 18:30~21:00
・場所 大阪市生涯学習センター 大阪駅前第二ビル5F 第4研修室
・募集人数 20名
・参加費 2000円 
9月中の参加申し込み者には早期申し込み割引1000円OFF(他の割引と併用はできません)

興味ある方は是非ご参加ください♪
詳細⇒ リーマンインテリジェンス

ほぼ満席ですが数名分の席は用意できますので興味のある方はご参加ください♪


posted by SON at 12:25| Comment(0) | TrackBack(0) | FP勉強日記 | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。