暑がりなのでもう本当にボトボト汗をかいてます。
そんなこともあってかちょっとぐったり気味の日々を過ごしているのですが
私はいつものことなのでこれが普通♪
最近我が家でちょっと気になっているのが
下の子がサッカーを始めまして
サッカー教室で練習した後や
友達と一緒にサッカーして遊んで帰ってきたとき
ちょっとぐったりして食欲がないと・・・
結構しっかり食べるタイプでしたがちょっとおかしいなと思い始めました。
暑いなと感じ始めてからですからね～
当然、サッカー教室の時も遊びの時も
水筒にお茶を入れて持たせてはいるのですが・・・
そんな時、ちょっと脱水症状っぽいのかなと疑って
ポカリスエットを飲ませてみると
症状も改善して食欲も戻ってきたので
体への水分補給がお茶ではうまくいってないのかもしれないなと思い
お茶とポカリスエットの両方を持たせることに♪
今ではスポーツ飲料に対応してる水筒も買ってポカリスエットも持たせるようにしましたので少し改善されています。
これからもっと熱くなるので心配はまだありますけどね～
できることをやるだけですね。
ポカリは近所の安売りスーパーでケース買いしてまして
価格は一本179円だったかな・・・
楽天の↓ 最安値のお店よりやすいかな♪（近所のスーパーなかなかがんばってます）
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